Category Archives: Sống khỏe

Uống nước cam vào buổi tối có tốt không?

Uống nước cam vào buổi tối có tốt không?

Cam là loại quả dinh dưỡng cao. Trong cam, 87,6% là nước, còn lại là các dưỡng chất khác như vitamin C, carotene,…Sau khi được ép thành nước cam, các dưỡng chất này vẫn được đảm bảo 70%. Nước cam ngọt, thơm,dễ uống và là đồ uống yêu thích của nhiều người. Vậy uống nước…..

La hán quả giảm cân hiệu quả

La hán quả giảm cân hiệu quả

La hán quả là một loại quả quen thuộc được sử dụng nhiều trong đông y. Nhưng nhờ những công dụng thần kỳ do loại quả này mang lại mà mà nó đã dần trở nên phổ biến và quen thuộc trong đời sống hàng ngày. La hán quả nổi tiếng với những công dụng…..

Uống nước đậu đen rang giảm cân

Uống nước đậu đen rang giảm cân

Đậu đen là loại hạt không còn xa lạ với người Việt Nam nữa. Nó được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày của người Việt. Rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng được làm ra từ loại hạt này như xôi đỗ đen, chè đỗ đen,.. Nhưng  bạn có biết ngoài…..

Uống nước ép giảm cân đúng cách

Uống nước ép giảm cân đúng cách

Nếu bạn muốn có một thân hình gọn gàng, với những đường cong quyến rũ. Vậy thì bạn không nên bỏ qua phương pháp giảm cân bằng nước ép. Nhưng làm cách nào để có thể uống nước ép vừa ngon mà vẫn giảm cân đúng cách. Hãy cùng nhatkydoisong tìm hiểu nhé.  Vậy nước…..

Uống mật ong giảm cân đúng cách

Uống mật ong giảm cân đúng cách

Mật ong được mệnh danh là một loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời trong việc giữ gìn tuổi xuân cho phái đẹp. Nhưng bạn có biết ngoài công dụng làm trẻ hóa làn da mật ong còn có thể giúp chúng ta giảm cân hiệu quả và có một thân hình cân đối trong…..

Đu đủ xanh có tác dụng gì?

đu đủ xanh

Đu đủ là một loại trái cây rất quen thuộc đối với mỗi người. Bên trong nó chứa rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng là trái cây ăn quả. Thì chẳng mấy ai biết tới những tác dụng khác thần kỳ của đu đủ xanh như chữa được nhiều bệnh…..

Bị ngứa khắp người không rõ nguyên nhân

Bị ngứa khắp người không rõ nguyên nhân

Bị ngứa khắp người không rõ nguyên nhân (nổi mẩn) là tình trạng xảy ra đối với rất nhiều người. Bị ngứa khắp người sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy ngứa ngáy khó chịu, lo sợ và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy bị ngứa khắp người là do nguyên nhân gì?…..

Ăn đu đủ có tác dụng và tác hại gì?

Ăn đu đủ có tác dụng và tác hại gì?

Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới có vị ngọt thanh đạm cùng màu sắc bắt mắt. Nó là món ăn rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Không chỉ ngon mà đu đủ cũng có nhiều tác dụng đến sức khỏe của mỗi người. Vậy ăn đu đủ…..

Uống nước cam có tác dụng gì?

Cam là loại trái cây phổ biến được cho là vị thuốc bổ tự nhiên quý giá mà con người có được. Nhưng uống nước cam có tác dụng gì? Như chúng ta đã biết, trái cây rất tốt và có giá trị dinh dưỡng cao. Trái cây cung cấp nhiều vitamin –  chất dinh…..

Uống nước chanh đúng cách giảm cân, trị mụn, đẹp da

Chanh là trái cây quen thuộc với hầu hết mọi người. Chanh thường được vắt lấy nước để uống giải khát vào mùa hè. Ngoài công dụng để giải khát nước chanh còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, trị mụn, thanh lọc cơ thể,… Vậy bạn đã biết mẹo uống nước chanh…..

error: Content is protected !!